“Of weet u niet, dat uw lichaam een tempel is van de Heilige Geest,
Die in u is en Die u van God hebt ontvangen,
en dat u niet van uzelf bent? U bent immers duur gekocht.
Verheerlijk daarom God in uw lichaam en in uw geest, die van God zijn”
1 Korinthe 6:19-20
Gezond leven
De onderstaande tekst is voor ons nog niet compleet. We zullen de tekst later aanvullen maar op deze manier krijg je toch al een beeld van hoe gezond leven er voor ons uitziet.
Voor ons is het belangrijk om een gezond leven te leiden. Gezond leven bestaat voor ons uit veel verschillende facetten waarbij het dus niet alleen om gezonde voeding gaat. Een gezond lichaam én een gezonde geest zijn van belang om krachtig in het leven te kunnen staan.
Wat volgens ons ook bijdraagt aan een gezond leven:
- In verbinding zijn met anderen waardoor je kunt geven en ontvangen én jezelf gezien/gehoord voelt. Je kunt delen van jouw kennis, kunde, liefde, tijd, aandacht, enz.
- Je in vertrouwen te laten leiden door God/Jezus/Heilige Geest. Door bijvoorbeeld te leren dat als dingen niet lopen zoals jij het graag zou willen, je weet dat God er altijd is om je tot steun te zijn en je erop vertrouwd dat Hij weet wat goed voor je is. Dat je Hem om hulp mag blijven vragen.
- Veel buiten zijn en daar rust vinden en energie opdoen in de prachtige natuur.
- Bewust samen zijn als gezin (wij noemen dat: rijke tijd) maar ook met anderen.
- Het opvoeden van onze kinderen binnen een duidelijke structuur maar waarbinnen we ook heel veel vrijheid, ruimte en speelmogelijkheden geven om zichzelf met vallen en opstaan te ontwikkelen.
- Leven zonder te veel afleiding van de digitale wereld/schermpjes om écht in verbinding te kunnen zijn met de mensen om ons heen, maar ook meer rust hebben om Gods leiding te ervaren.
